NEU *** YogaGarden für Familien ***

Familienyoga für Kids und Eltern

Bild von pikisuperstar auf Freepik

Welcome to the Good Vibe Tribe … wie wäre es, in diesem Frühling gemeinsam etwas Neues auszuprobieren?

Im YogaGarden für Familien geht es um Freude an Bewegung, Kreativität, Spaß, die Kunst zusammen zu chillen und sich etwas Gutes zu tun und es geht darum, dass ihr dies gemeinsam und in Verbindung erleben könnt. Das alles erkunden wir zusammen auf der Yogamatte und ihr lernt dabei spielerisch Yoga-Asanas und Partner-Asanas, entspannende Atemtechniken, Fantasiereisen und kleine Meditationen und Massagen kennen. Yoga ist wie ein bunter Wohlfühl-Garten und ihr könnt hier in diesem Eltern-Kids Yoga Special herausfinden, welche Blume euch besonders gut tut.

Diese Stunde Yoga für Familien richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter von 10 bis 12 Jahren.

Man braucht keine Vorkenntnisse im Yoga – aber ein wenig Mut tut gut, um etwas Neues auszuprobieren in einer Gruppe von anderen Eltern & Kids.

Liebe Yogini-Moms und Yogi-Dads, im Yoga für Familien stehen eure Kinder im Mittelpunkt und die Verbindung von euch zu ihnen. Es sind keine Yogastunden für Erwachsene, bei denen die Kids „einfach“ mit dabei sind … die konzentrierte und richtige Ausführung von Asanas steht im Hintergrund – es geht darum Yoga in all seinen Formen kennen zu lernen und herauszufinden, was einem gut tut – als Kind, als Eltern, als Familie. Und wer weiß, vielleicht kommen eure älteren Teens dann später auch mit in euren Yoga-Kurs …

Und hier kommen die Details …

Was: Familienyoga für Eltern und Kids / Teens im Alter zwischen 10 und 12 Jahren

Wann: Samstag, 18. März 2023, 15 Uhr bis etwa 16:30 Uhr

Wo: Brandvorwerkstraße 52-54, Veranstaltungsraum im OFFSITE Leipzig  (Hochparterre)

Wer: Ihr kommt als Duo – also ein Elternteil und ein Kind, natürlich könnt ihr auch als Familie kommen, wichtig ist aber, dass man immer als Duo kommt (also zwei Kinder dann mit zwei Elternteilen)

Wieviel soll’s kosten?

Für 25 Euro seid ihr beide dabei (ein Eltern-Kind-Duo), die Zahlung erfolgt in bar vor Ort

Was bringen wir mit?

Wenn möglich, bringt bitte eine (oder zwei) Yogamatte(n) mit. In begrenzter Anzahl sind Matten vorhanden, sprich mich vorher nochmal an, sodass auch alle eine Matte haben 🙂

Ihr kommt in bequemer Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt (es gibt notfalls auch die Möglichkeit, sich in Nebenräumen umzuziehen) 

Es gibt Tee und Tassen im Vorraum für euch, in den Kursraum selbst können allerdings nur verschließbare Flaschen mitgenommen werden (kein Glas)

Anzahl der Plätze

Es gibt insgesamt 5×2 Plätze.

Der Kurs findet ab 3 Anmeldungen (ab 6 Teilnehmern) statt.

Wie melde ich mich zum Yoga für Familien an?

Du kannst dich gern über das Kontaktformular auf www.wonderful-vinyasa.de anmelden

oder (wenn du schon in meinen Yogakurs kommst) schreib mir einfach eine Nachricht!

Ich bestätige dir den Kursplatz dann per Email und du erhältst nochmal alle Infos.

Und … ich freue mich, wenn du befreundeten Familien davon erzählst und diese Seite / Infos teilst!

Vielleicht habt ihr ja Lust gemeinsam zu kommen

Und wie geht’s danach weiter?

Ja mal sehen … Wenn ihr das Familienyoga mögt und wenn es genügend interessierte Kids, Teens, Moms & Dads gibt, dann können wir das öfter machen und ich möchte auch sehr gern Familienyoga für dich und dein jüngeres Kind anbieten (Altersgruppe etwa 5-7 und 8-10) – schreib mir doch einfach, wenn du Interesse daran hättest! Ich freue mich, wenn der Good Vibe Tribe wächst und der YogaGarden blüht.

Viele Grüße & namasté

Jessica

***A very merry christmas***

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namasté:

My soul honors your soul.

I honor the place in you where the entire universe resides.

I honor the light, love, truth, beauty & peace within you, because it is also within me.

In sharing these things we are united, we are the same, we are one.

 

Liebe Yoginis & Yogis,

das Jahr 2016 neigt sich dem Ende entgegen. Irgendwie kommt man ja in dieser Zeit gern an diesen Punkt, in sich zu hören und über die vergangene Zeit nachzudenken. Dankbar zu sein für die schönen, atemberaubenden, abenteuerlichen, glücklichen Momente. Die nicht leuchten könnten ohne Veränderung und Wachstum, das ab und zu … oder … eher oft … verbunden ist mit Unsicherheit, Zweifeln und manchmal auch Ängsten. Für diese Wellen im Leben gibt es eine wunderschöne Metapher in diesem Buch:

hector

von Francois Lelord.

„Das Leben ist ja keine Flasche, in die man etwas hineingießen soll […] sondern eher wie eine Musik, die manchmal weniger gelungene oder langweilige Stellen hat und manchmal sehr intensive.“

Hectors Reisen sind wirklich schön –  man liest, und hält dann inne, um nachzudenken und die eine oder andere Einsicht, den einen oder anderen Perspektivwechsel zu gewinnen.

Ich wünsche euch allen ein friedliches und leuchtendes Weihnachtsfest und Zeit für Momente innerer Stille, Zeit für Perspektivwechsel… und auch Zeit für Yoga. Vielleicht mit der zauberhaften Adriene.

Ich freue mich auf Yoga mit euch im neuen Jahr wieder ab 3. Januar 2017.

***Fröhliche Weihnachten***

Jessica

*Wonderful Vinyasa* Sommerspecial: Core Strength

Liebe Yoginis,

an dieser Stelle möchte ich allen Wegbegleiterinnen von Wonderful Vinyasa danke sagen. Seit nun schon über einem Jahr kommt ihr Woche für Woche (und vielleicht sogar auch darüber hinaus für euch zu Hause) auf eure Matten und ich bin wirklich dankbar mit euch gemeinsam üben zu können. Die Entwicklungen sind wunderbar, ob innerlich oder im Seitstütz…

Das nächste Wonderful Vinyasa Yoga Special findet am Samstag, dem 4. Juni 2016 statt. In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf Core Strength. Freut euch auf eine Yogastunde mit viel Feuer: kraftvolle Flows, viel Kraft für das Zentrum, Twists und die Verbindung zur Atmung.

Nothing can dim the light that shines from within.      Maya Angelou

Details auf einen Blick …

Das Wonderful Vinyasa Special findet am Samstag, 4. Juni 2016, von 10 bis 11.30 Uhr statt.

Ort … Active4Balance Studio, Leipzig Zentrum-Süd, Hohe Str. 32

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Wenn ihr eine 10er Karte Yoga habt, könnt ihr diese für das Special nutzen. Ansonsten gilt die normale Kursgebühr für einzeln gebuchte Yogastunden (13 Euro)*.

Anmelden könnt ihr euch ab sofort über das Kontaktformular, per Email an mail@wonderful-vinyasa.de oder ihr gebt mir einfach persönlich Bescheid. Ich freu mich auf euch.

Weitersagen … Vielleicht habt ihr Freunde, die bereits etwas Yogavorerfahrung mitbringen? Dann gebt ihnen gern die Infos zum Special.

Bis bald

*Namasté*

Jessica

 

*kostenfreie Schnupperstunden sind an den Specials am Samstag leider nicht möglich, können aber gern zum regulären Vinyasa Yoga Kurs am Dienstag gemacht werden